ზოგიერთი პროდუქტი განსაკუთრებით კარგია ორგანიზმის ტოქსიკური ნივთიერებებისაგან გასაწმენდად. შეეცადეთ, ქვემოთ ჩამოთვლილი პროდუქტებიდან, ყოველ დღე მიიღოთ, სულ მცირე, სამი მაინც.
ვაშლი - მიირთვით გაუთლელი.
ბანანი - ორგანიზმიდან გამოჰყავს ტოქსიკური ნარჩენები.
ყურძენი - წმენდს მთლიანად ორგანიზმს.
ჰერკულესი - მდიდარია უჯრედისით და ადვილად მოსანელებელი.
კარტოფილი - მდიდარია უჯრედისით (განსაკუთრებით, თუ კანიანად მიირთმევთ).
ყავისფერი ბრინჯი - წმენდს სამჭმლის მომნელებელ სისტემას.
ლიმონის წვენი - წმენდს ორგანიზმს.
სტაფილო - მდიდარია უჯრედისით და სასარგებლოა ღვიძლისათვის.
ნიახური - წმენდს თირკმელებს ტოქსინებისაგან.
სატაცური - სასარგებლოა თირკმელებისა და ღვიძლისთვის. აგრეთვე, აქვეითებს წნევას.
