სამედიცინო პორტალი

სამედიცინო პორტალი

გასახდომი დიეტები

ძეხვის და ყველის დიეტა

დიეტა გემრიელია და შიმშილის გრძნობას არ ტოვებს, მაგრამ გაჯერებულია ცილებით. ამ დიეტის ჩატარება 10 დღეზე მეტი ხნით დაუშვებელია. შეიძლება 10 კილოგრამამდე წონის დაგდება.

 


8-00: უშაქრო ყავა (ან შაქრის შემცვლელი)

10-00: 1 მოხარშული კვერცხი

12-00: 200 გ. უცხიმო ძეხვი

14-00: 100 გ. უცხიმო ყველი

16-00: 250 გ. უცხიმო ხაჭო

18-00: ერთი ჩ/ჭ უცხიმო კეფირი

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

BannerRight7Colomn_8

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4