სამედიცინო პორტალი

სამედიცინო პორტალი

გასახდომი დიეტები

დაბალ კალორიული დიეტა

ერთ დღიანი დაბალ კალორიული დიეტის მენიუ (1635 კკალ)



პირველი საუზმე

ხაჭო - 100 გრ., ჩათუსული სტაფილო - 200 გრ., რძიანი ყავა შაქრის გარეშე -200გრ.


მეორე საუზმე

კომბოსტოს სალათა არაჭნით (მარილის გარეშე) – 170 გრ.

სადილი

წვნიანი ვეგეტერიანული (½ პორცია) – 200 გრ., მოხარსული ხორცი - 90 გრ., მწვანე გოროხი უცხიმოთ - 50 გრ., ვაშლი - 100 გრ.


სამხარი

ხაჭო - 100 გრ., ასკილის ნახარში - 180 გრ.,


ვახშამი

მოხარშული თევზი - 100 გრ., ბოსტნეულის სალათი - 125 გრ.,
ძილის წინ
კეფირი - 180 გრ.



მთელი დღის განმავლობაში
ჭვავის პური - 150 გრ.

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

BannerRight7Colomn_8

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4